Rutine Dönüş: Her Yaşta Başka
Merhaba. İçi sürprizlerle dolu çok keyifli bir yazı yazdım. Eve, rutine dönüşten bahsettiğimi düşündüğün bu yazımda bir yandan da aslında okula dönüşü ve eylül…
Devamını oku →Psikolojik Danışmanlık
Psikolojik danışmanlık, rehberlik, ergenlik ve gelişim dönemleri üzerine uzman yazıları — Nihan Atlan, Ankara.
Yakınıyorum: Hobisiz Nesil!
Merhaba. Bu haftaki konumu sizden gelen önerilerin dışında kendim belirledim. Son dönemde yeni tanıştığım insanlarda tespit ettiğim bir konu olan "hobisizliği"…
Devamını oku →Güncel Sorun: Ekran Süresi
Merhaba. bu haftaki konum sizin önerilerinizle şekillendi. Her ay üç tane konu işleyeceğimi ve sizlerden önerileri kabul edebileceğimi söyledikten sonra yoğun ş…
Devamını oku →Beden Algısı
Merhaba. Bu hafta mayınlı yollarda yürüyorum, konum beden algısı. Ben ergenlik dönemimi sosyal medyanın olmadığı bir dönemde yaşadım. Üniversite yıllarında da k…
Devamını oku →Hadi Konuşalım: Flört
Flört, farklı farklı amaçlarla bile olsa bir şekilde hayatımızın bir döneminde deneyimlediğimiz ve bence tadından yenmeyen çok keyifli bir süreç. Bu süreçte bir…
Devamını oku →Ergenlikte Fiziksel Aktivite
Merhaba, bu hafta açtığım dosya geçtiğimiz haftaları tamamlayıcı nitelikte olacağını düşündüğüm için "fiziksel aktivite" oldu. Geçtiğimiz bir ay boyunca uykuyu,…
Devamını oku →Ergenlikte Beslenme
Merhaba, bu hafta açtığım dosya geçtiğimiz haftayı tamamlayıcı nitelikte olacağını düşündüğüm için "beslenme" oldu. Sonraki hafta ise fiziksel aktiviteyi konuşa…
Devamını oku →Ergenlikte Uyku
Merhaba, bu haftaki dosyam "uyku". Uyku konusunda ergenlikte neler olur ve nelere dikkat etmeli yanıtlıyor olacağım. Hem Instagram gönderilerim hem YouTube vide…
Devamını oku →